Košarica

 

vaša košarica je prazna (0)

0,00 €

 
 

Brezplačno svetovanje

080 80 12

 
 
 

Vse za vaše zdravje!

 
 
 

Iskalnik

 
 
 

Facebook

 
 
 

Pomoč

BREZPLAČNO SVETOVANJE

in pomoč pri nakupu na

080 80 12

info@hisa-zdravja.si

 
 
 

Aktualno

 
 
 
 

Boniteta odličnosti

Boniteta odličnosti
 
 
 

Odvisni od sladkorja?

Odvisni od sladkorja?

05.07.2016


Jutranja kava s sladkorjem namesto zajtrka, ker že zamujate vržete v torbico nekaj sladkega. Po kosilu se prileže nekaj sladkega, popoldne pa na sončku poližete še kepico sladoleda. Zvečer ob televiziji pa še zavitek čokolade ali keksov.

Pa se zavedamo koliko sladkorja dejansko pojemo vsak dan?

Sladkor je prisoten v vse več izdelkih. V zmernih količinah lahko da ne bo prišlo do posebnih težav, vendar pa ob prekomernem uživanju (pogosto se namreč sploh ne zavedamo, da izdelek ki ga uživamo vsebuje dodane sladkorje) povzroči številne preglavice in zdravstvene težave. Prav tako s prekomernim vnosom sladkorja v telesu ustvarjamo idealno okolje za razrast bakterij in gliv.


Najlažji način, da se znebite odvisnosti je, da v svoj jedilnik dodate več vlaknin.


Pripravite si zmes, ki vam bo v 1. mesecu v veliko pomoč. 
Osvobodite se odvisnosti od sladkorja z le 2 sestavinama.

                                               

Vse kar potrebujete sta dve naravni sestavini:

Sestavine dobro zmešate v fin prah.

                                              

V času jemanja mešanice, boste opazili, da je želja po sladkem vsak dan manjša. Prav tako boste uredili svojo prebavo in spodbudili presnovoZaužijte dve in pol jedilni žlici (17 g) prahu na dan. Prah vmešajte v najmanj 350 ml vode, soka ali rastlinskega napitka in dobro premešajte. Lahko pa isto količino vmešate tudi v svojo najljubšo kašo za zajtrk ali smoothie. Najbolje je, če to zaužijete zjutraj. Tekom dneva zaužijte veliko tekočine. Priporočilo: začnite z manjšim odmerkom, ki ga sproti zvišujte do priporočenega (2,5 jedilni žlici).         


Naj vam bo vsak dan sladek tudi brez sladkorja.

 

 

Priporočamo:

 
 
 
 

Proizvajalci

stay up clips  manhattan

 
 
 
STRINJAM SE

Spletna stran uporablja piškotke za boljše delovanje

Z brskanjem po naši spletni strani se strinjate, da lahko uporabljamo piškotke, ki so namenjeni vaši boljši uporabniški izkušnji na naši spletni strani. Za lastne potrebe analitike uporabljamo Google Analytics, ki v ta namen namesti piškotke (izbriši GA piškotke). Več o piškotkih.