Prehranska dopolnila

Prehranska dopolnila so namenjena izpopolnjevanju običajne prehrane. Že ime "prehranska dopolnila" pove, da ne morejo nadomestiti zdrave uravnotežene prehrane. Prehranska dopolnila le dopolnijo in obogatijo tisti del snovi, ki ga v enolični prehrani navadno izpuščamo. Dandanes se neredno prehranjujemo, prepogosto s predhodno predelano in osiromašeno hrano, živimo stresno. Posamezna življenjska obdobja kot so nosečnost, obdobje rasti, prebolevanje bolezenskega stanja, starost, povečana telesna aktivnost, zahtevajo še posebno pozornost po zdravi uravnoteženi prehrani za ohranjanje zdravja in dobrega počutja. Zato je priporočljivo uživati prehranska dopolnila skupin, ki jih telo v določenem obdobju potrebuje več. Za optimalno uporabo prehranskih dopolnil se posvetujmo z zdravnikom ali farmacevtom. Prehranska dopolnila so na voljo v številnih specializiranih in nespecializiranih prodajalnah. Pomembno je, da za osebne potrebe zaužijemo ravno pravšnjo količino prehranskega dopolnila, saj si z nesmotrno rabo lahko povzročimo tudi več škode kot koristi. Linijo prehranskih dopolnil NOW odlikuje visoka kvaliteta in ustrezne in usklajene priporočene dnevne količine (RDA,PDK). Naši strokovni sodelavci vam bodo z veseljem svetovali o uporabi prehranskih dopolnil na prodajnih mestih v času promocij.

• 

  Antioksidanti

  Antioksidant  je molekula, ki lahko upočasni ali prepreči oksidacijo drugih molekul. Oksidacija je prenos elektrona iz ene spojine na  drugo spojino, ki se oksidira.  Pri oksidacijskih reakcijah lahko nastajajo prosti radikali, ki v telesu sprožijo verižne reakcije. V primeru pomanjkanja antioksidantov so posledice teh lahko poškodbe celic.

  Več »
• 

  Imunski sistem

  Imunski sistem je nosilec našega zdravja, eden najbolj zapletenih sistemov v našem telesu. Imunski sistem je sestavljen iz več kot 100 milijonov imunskih celic. Njegova zelo pomembna in edina naloga je, da brani telo pred vdorom tujkov (mikrobi, bakterije, virusi, glive, paraziti) ter jih onesposobi.

  Več »
• 

  Koža

  Človek zadovoljen s samim seboj je tisti človek, ki je zadovoljen tudi z življenjem. Koža odseva duševno razpoloženje bolj kot kateri drugi organ. Tudi hormoni in geni imajo veliko vlogo in seveda življenjski slog - od navad prehrane do spanja in telesne vadbe. Vse, kar dobro dene koži, je dobro tudi za dušo in nasprotno. Vedeti moramo, da je koža organ, ki se na duševno stanje odziva izredno občutljivo.

  Več »
• 

  Osteoporoza

  Osteoporoza ali poroznost kosti. Osteoporoza je torej bolezen, ko kosti postanejo krhke in lomljive. Že sam enostaven gib lahko pri osteoporozi povzroči zlom kosti. Dokler se kost ne zlomi, oseba sploh ne ve, da ima osteoporozo. Najpogostejši zlomi so: zlomi vretenc, kolka, roke nad komolcem.

  Več »
• 

  Prebava

  Prebavni organi so sestavljeni iz delov, ki segajo od ust do zadnjika in med seboj niso prekinjeni. Vsak del te sestavne cevi ima svojo nalogo pri predelavi hrane. Naloga prebavnega trakta je, da hrano predela v sestavine, ki se lahko absorbirajo. Prebavljanju hrane so v pomoč tudi encimi, ki razgrajujejo ogljikove hidrate, beljakovine in maščobe. Motnje nalog želodca ali črevesja, lahko pripelje do različnih obolenj. Lahko se pojavijo težave kot so driska ali zaprtje, slabost, zgaga, tiščanje, občutek polnosti, boleče kolike. Težave se največkrat začnejo zaradi nepravilnega uživanja hrane, virusne okužbe, bakterijske okužbe, leno črevo, zdravila, alkohol.

  Več »
• 

  Presnova maščob

  Naš organizem je odvisen od presnove beljakovin, ogljikovih hidratov in maščob. Sposobnost presnove vseh treh osnovnih živil se imenuje presnovna celovitost, ki jo je v mladosti največ, z leti pa vse bolj upada. Bolj ko se organizem stara, manjša je presnova beljakovin in maščob, zato se telo brani le še s presnovo ogljikovih hidratov. Je neizogibno naravno staranje. Če bi se zelo veliko gibali že od mladih nog, bi proces prenehanja presnove prestavili v poznejša leta. Tempo življenja je v današnjem času tak, da imajo žal vse pogostejše presnovne težave mlajši in tudi najmlajši.

  Več »
• 

  Sklepi in mišice

  Kolagen je glavna sestavina v hrustancu, ki mu daje čvrstost in ogrodje za ostale komponente. Hondrociti so celice, ki pomagajo ustvariti nova kolagenska vlakna in proteoglikane. Proteoglikani so sestavine hrustanca; molekule v kombinaciji proteina in sladkorja, ki zadržujejo tekočino za boljšo gibljivost sklepov. Če te tekočine ni dovolj, hrustanec izgubi sposobnost absorbiranja udarcev, pojavijo se razpoke in okrnjenost v gibanju sklepa. Glavna komponenta proteoglikanov je glukozamin, ki zagotavlja osnovne mehanično–elastične funkcije sklepov, kot na primer: izboljšuje gibljivost, omogoča naraščanje količine hrustanca in zagotavlja hidracijo. Glukozamin direktno vzbudi metabolizem hrustančnih celic in tako zavira ali celo prekine nadaljnjo progresivnost artroze.

  Več »
• 

  Srce in ožilje

  Bolezni srca in ožilja so še vedno pomemben vzrok obolevnosti in umrljivosti v razvitem svetu in tudi pri nas. Hipertenzija ali visok krvni tlak, za katerim zboli vsak četrti do peti človek, je samo eden od dejavnikov tveganja za nastanek bolezni srca in ožilja. Nepravilno prehranjevanje in nezdrav način življenja pripomoreta k nastanku bolezni srca in ožilja, motenj v presnovi maščob, sladkorni bolezni in zvišanemu krvnemu tlaku.

  Več »
• 

  Stres

  V današnjem času je stres naš vsakdanji spremljevalec. Živimo hitro in prav na vseh življenjskih področjih se od nas zahteva maksimum. Kronični stres lahko vodi v nastanek bolezni, kot so depresija, bolezni srca in ožilja, ulkusna bolezen, alkoholizem, motnje hranjenja. Negativni stres je eden izmed ključnih dejavnikov za nastanek duševnih bolezni in po mnenju Svetovne zdravstvene organizacije bodo duševne bolezni drugi vodilni vzrok obolevnosti do leta 2020.

  Več »
• 

  Ščitnica

  Žleza, ki uravnava presnovo. Leži v sprednjem spodnjem delu vratu. Je žleza z notranjim izločanjem, ki izloča hormone. Hormoni prehajajo v kri, le-ta pa jih popelje po celem telesu, od koder prehajajo v vsa tkiva in tako nadzorujejo delovanje celic. Ščitnica ima vpliv na skoraj vse organe, pospešuje presnovo maščob, ogljikovih hidratov in beljakovin. V Sloveniji je 150.000 registriranih in po predvidevanjih še enkrat toliko neregistriranih bolnikov z raznimi ščitničnimi obolenji. Vsako leto odkrijejo 4.000 novih bolnikov. Bolezni ščitnice so zelo pogoste in pomenijo velik problem.

  Več »
• 

  Urološke težave

  Vnetje sečnih poti in mehurja nastane največkrat zaradi razmnoževanja bakterij v nižjih delih sečil, lahko pa se razširi tudi na ledvice. Znaki okužbe so siljenje na vodo, pekoče in boleče mokrenje ter seč nenavadnega videza. Možni dejavniki, ki ovirajo odtok seča, so na primer kamni v sečilih ali povečana prostata.

  Več »
• 

  Živčni sistem

  Sestavljen iz možganov in hrbtenjače. Možgani so sestavljeni iz 100 bilijonov živčnih celic in nekaj trilijonov pomožnih celic. Hrbtenjačo pa sestavlja 31 parov hrbtenjačnih živcev in 12 parov možganskih živcev. Prisotna so še senzorična živčna vlakna in motorična živčna vlakna. Skratka živčni sistem je eno veliko prepleteno omrežje, s katerim zaznavamo zunanji svet in uravnavamo notranjega. Pomemben je za sprejemanje informacij, oblikovanje odločitev, prenašanje navodil, reakcije telesa.

  Več »
• 

  Naravno sladilo

  Naravno sladilo, ki ne vsebuje ogljikovih hidratov in nima energijske vrednosti ter ima glikemični indeks (GI) nič je stevia. Stevia (latinsko Stevia rebaudiana) je rastlina, ki najbolje uspeva v Južni Ameriki. Njene sveže ali posušene liste že stoletja uporabljajo za sladilo. Indijanci Guarani jo imenujejo »kaa-he-e«, kar v njihovem jeziku pomeni sladka zel. Stevia je samorodni grmiček, večletna rastlina, ki zraste do višine 60 cm, na plantažah pa tudi do 90 cm. Rastlina ima veliko vejic, ki so porazdeljene po steblu s parnimi, mesnatimi listi. Liste Stevie pobirajo v začetku cvetenja, ko je najslajša.

  Več »